Vegetales / Enfermedades


En mi contínua búsqueda de "¿Qué será bueno para ésto o aquello?" me encontré con una página que mostraba como hacer jugos (zumos) de vegetales, que en cierta y justa combinación serían beneficiosos para ciertas dolencias bastánte específicas.

Ahora, hacer esos jugos es mucho trabajo para mí, pero me ayuda a elegir ciertos vegetales que estén más presentes en mi cocina.

ACNÉ Disminuya el consumo de grasas, natillas, chocolate y leche no desnatada. Utilice:
* 450 ml de zanahoria MÁS uno de los siguientes:
+ 175 ml de espinaca; 100 ml de lechuga.
+ 275 ml de zanahorias más 175 ml de espinacas.
+ 175 ml de espárragos.


ALERGIAS Los zumos fortalecedores generales. Tome al día dos de las combinaciones anteriores:
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de betarraga
* 350 ml de zanahoria; 100 ml de apio.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de patata.
* 50 ml de alcachofa; 275 ml de apio.


AMÍGDALAS Las amígdalas son importantes para el control de la infección, y no deben perderse sin la debida consideración.
* 225 ml de cebolla; 225 ml de zanahoria.
* 50 g de rábanos picantes (rallados); 25 ml de ajo; * 375 ml de piña. Más cualquiera de los siguientes:
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de apio.
* 225 ml de manzana; 225 ml de apio o zanahoria.
* 175 ml de alfalfa; 50 ml de apio; 225 ml de zanahoria.


ANEMIA No en la Anemia perniciosa que debe ser tratada por un médico, sino en la Anemia simple.
* Berros, 50 ml.; rábanos picantes (rallados), 25 ml.
* 350 ml de espinacas.
* 275 ml de zanahorias; 175 ml de espinacas.
* 175 ml de zanahorias; 175 ml de hinojo; 175 ml de betarraga.
* 225 ml de hinojo; 175 ml de zanahoria; 50 ml de espinacas.
* 175 ml de zanahoria; 275 ml de betarraga.
* 225 ml de hinojo; 225 ml de betarraga.
* 220 ml de tomate; 100 ml de zanahoria; 150 ml de espinacas.
* 100 ml de puntas de nabos; 100 ml de zanahoria.
* 175 ml de espinacas; 50 ml de berros.
* 225 ml de puntas de nabos; 75 ml de berros; 150 ml de espinacas.
* 75 ml de berros; 225 ml de zanahorias; 150 ml de betarraga.
* 275 ml de ortiga; 50 ml de berros; 100 ml de betarraga.


ANEMIA PERNICIOSA Los vegetarianos pueden ser proclives a sufrirla, y por tanto deben tomar como medida preventiva:
* 450 ml de consuelda.

ANGINA DE PECHO Evite las situaciones de tensión, grasas endurecidas. Mantenga un peso normal, ejercicios suaves.
* 275 ml de piña; 175 ml de papaya.
* 25 ml de ajo; 225 ml de cebolla; 75 ml de perejil; 100 ml de naranja.
* 25 ml de ajo; 275 ml de naranja; 150 ml de piña; rábanos picantes rallados , 25 g.; 425 ml de zanahoria.


ANTIBIÓTICOS Destruyen las bacterias buenas y las malas sin discriminación, restablecer una buena flora gástrica.
* Tomar yogurt natural diariamente.
* 275 ml de manzana.
* 275 ml de pepino; 25 ml de ajo.
* 275 ml de cebolla; 15 ml de ajo.
* 450 ml de papaya.


ARTERIAS (Arterioesclerosis) Se cree que pueden ser valiosos 500 mg. diarios de vitamina E. No coma más de un huevo a la semana. Evite el azúcar y los alimentos refinados. Tome todos los días un zumo de cada grupo:
Grupo A
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de espinacas.
* 225 ml de zanahoria; 100 ml de apio; 100ml de betarraga.
* 225 ml de zanahoria; 100 ml de apio; 50 ml de espinacas; 50 ml de perejil.
* 225 ml de zanahoria: 225 ml de ortiga.
Grupo B
* 175 ml de piña; 50 ml de ajo; 225 ml de zanahoria.
* 275 ml de piña; 175 ml de papaya.
* 450 ml de piña.
* 450 ml de papaya.
Grupo C
* 25 g de rábanos picantes (rallados).
* 50 ml de ajo. 

ARTRITIS Tome todo el apio que pueda; casi un litro al día es lo ideal. Debe tomarse con uno o más de los zumos siguientes:
* 225 ml de espinacas; 50 ml de perejil; 175 ml de pepino u ortiga.
* 175 ml de pepino; 200 ml de betarraga; 75 ml de berros.
* 275 ml de pepino; 175 ml de ortigas.
* 450 ml de pomelo (si puede).
* 375 ml de ortiga; 75 ml de perejil.


ASMA Pruebe cada combinación al menos durante una semana completa. Si encuentra la que le ayuda, manténgala.
* 275 ml de zanahoria; 275 ml de apio.
* 350 ml de zanahoria; 225 ml de espinacas.
* 100 g de rábanos picantes (rallado); 100 ml de limón; 350 ml de agua.
* 375 ml de zanahoria; 200 ml de rábano (raíces y puntas).
* 225 ml de lechuga; 350 ml de apio.
* 25 ml de ajo cada día.
* 350 ml de lechuga; 225 ml de patata.
* 150 ml de zanahoria; 150 ml de berros; 75 ml de perejil; 100 ml de patata.
* 550 ml de pomelo.


ATAQUES BILIARES No de vómitos, sino incapacidad para producir suficiente bilis para digerir las grasas que haya comido.
* 100 ml de pepino; 225 ml de zanahoria; 175 ml de betarraga.
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de espinacas.
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de apio; 50 ml de perejil.
* 225 ml de diente de león; 100 ml de berros; 175 ml de ortigas.

BOCIO Este aumento de la glándula tiroides se debe a falta de yodo. Utilizar sal yodada o, mejor aún, cocinar con la sal marina.
El modo natural consiste en añadir una cucharada de kelp (alga) o "dulse" a una de las siguientes combinaciones:
* 25 ml de perejil; 200 ml de zanahoria; 225 ml de apio.
* 275 ml de zanahoria; 100 ml de espinacas; 50 ml de berros.


BRONQUITIS Para expulsar la mucosidad, tome todos los días, al menos durante dos meses:
* 100 g de rábanos picantes (rallados); el zumo de 2 limones en 350 ml de agua y/o:
* 275 ml de cebolla.
* 275 ml de nabos; 100 ml de limón.
Como desinfectante interno, tome diariamente:
* 500 ml de berza; 50 ml de limón.
Y para recuperar fuerzas:
* 350 ml de zanahoria; 150 ml de diente de león; o:
* 275 ml de zanahoria; 150 ml de raíz y puntas de betarraga; 150 ml de pepino.
Para aclarar la garganta, utilice
* zumo de piña.

CALCULOS BILIARES Son útiles las siguientes combinaciones de zumos:
* 275 ml de manzana; 175 ml de apio.
* 450 ml de betarraga.
* 175 ml de zanahoria; 150 ml de betarraga; 150 ml de pepino.
* 175 ml de ortiga; 100 ml de berros.
* Zumo de apio es particularmente recomendable, por que previene la formación de nuevos cálculos.


CÁNCER Adopte siempre una actitud positiva y no pesimista. Se recomienda como coadyuvante uno de los siguientes:
* 1 litro de zanahoria al día; o:
* 1 litro de Betarraga al día, o:
* 550 ml de zanahoria; 550 ml de betarraga; 550 ml de papaya al día.


CATARATAS Si se tratan pronto pueden responder a los tratamientos naturales. Seleccione algún zumo de los siguientes:
* 175 ml de zanahoria; 150 ml de betarraga; 150 ml de pepino.
* 275 ml de zanahoria; 75 ml de perejil; 75 ml de espinacas.
* 225 ml de zanahoria; 150 ml de berros, 200 ml de tomate.
* 275 ml de zanahoria; 150 ml de apio; 75 ml de perejil;100 ml de berros.


CATARRO Los siguientes zumos son también muy útiles:
* Zumo de 2 limones; 100 ml de rábanos picantes ralla- dos; 350 ml de agua caliente.
* 350 ml de zanahoria; 100 ml de espinacas.
* 275 ml de zanahoria; 275 ml de apio.
* 175 ml de zanahoria; 175 ml de apio; 100 ml de rábanos.
* 150 ml de zanahoria; 200 ml de betarraga; 100 ml de pepino.
* 275 ml de zanahoria; 100 ml de rábano; 50 ml de perejil.
* 275 ml de papaya; 150 ml de piña; 150 ml de pomelo.
* 275 ml de cebolla.


CEGUERA NOCTURNA Es un signo de insuficiencia de vitamina A:
* 450 ml de papaya.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de apio.
* 225 ml de hinojo: 225 ml de zanahoria.
* 75 ml de berros; 25 ml de perejil; 275 ml de zanahoria.
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de hinojo.


CIRCULACIÓN Para ayudar a la circulación, haga ejercicio diario. Los zumos que ha de utilizar son:
* 100 g. de rábanos picantes (rallados)
* 275 ml de zanahoria.


COLITIS Tome mucho salvado y fibra cereal. Las comidas blandas no suelen ser útiles.
* Zumo de un limón en agua caliente al levantarse, más:
* 275 ml de manzana; 225 ml de zanahoria; o:
* 175 ml de pepino; 150 ml de zanahoria, 250 ml de betarraga.
* 500 ml de papaya.


CONVALECENCIA Puede elegir uno o más zumos de entre estos:
* 350 ml de betarraga; 175 ml de zanahoria; 50 ml de perejil.
* 150 ml de porotos verdes.
* 175 ml de hinojo; 225 ml de zanahoria.


DERMATITIS Elimine la causa. En casos poco frecuentes, se debe a una insuficiencia de vitamina A. Si es así:
* Trate de extender por encima (piel irritada) pulpa de palta o papaya.
* 175 ml de zanahoria; 175 ml de manzana; 175 ml de apio.
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de apio.
* 50 ml de perejil; 75 ml de berros; 300 ml de zanahoria.


DIABETES Varias combinaciones de zumos de bajo contenido en carbohidratos se han encontrado útiles. Uno de los mejores es:
* 275 ml de coles de Bruselas; 275 ml de porotos.
* 75 g de rábanos picantes (rallados); el zumo de 2 limones; 275 ml de agua.
* 225 ml de zanahoria, 225 ml de espinacas.
* 350 ml de zanahoria; 50 ml de apio; 50 ml de perejil.
* 175 ml de lechuga; 200 ml de porotos; 200 ml de coles de Bruselas.


DIARREA Si es persistente, debe consultar a un médico. Utilice alguna de éstas:
* 450 ml de betarraga.
* 50 ml de ajo; 400 ml de betarraga.
* 450 ml de papaya.
* 225 ml de papaya; 225 ml de piña.
* 450 ml de berza.
* 225 ml de betarraga; 225 ml de berza.
* 50 ml de ajo; 225 ml de berza.
* 450 ml de ortiga.
* 225 ml de ortiga; 25 ml de ajo; 200 ml de berza.

DISPEPSIA Vaya probando hasta que encuentre el adecuado. Espere dos semanas antes de tomar.
Las bebidas ordinarias deberán reemplazarse por café de diente de león.
* 450 ml de papaya.
* 450 ml de piña.
* 450 ml de berza.
* zumo de dos limones con agua caliente y un poco de miel.
* 175 ml de zanahoria; 200 ml de raíz de betarraga;
* 75 ml de lechuga.
* 450 ml de raíz de betarraga.
* zumo de tomate produce gran alivio. 

DOLORES DE CABEZA Es útil una dieta rica en frutas y verduras crudas y en cereales integrales.
* 50 ml de alcachofa o elixir cada 4 horas.
* 225 ml de manzana; 225 ml de tomate; 50 ml de perejil.
* 450 ml de betarraga.
* 275 ml de zanahoria; 100 ml de betarraga; 175 ml de pepino.
* 350 ml de berza; 100 ml de apio.
* 275 ml de betarraga; 275 ml de berza.


ECCEMA El vegetarianismo es ideal. Pruebe alguno de los zumos siguientes:
* 150 ml de espinacas; 300 ml de zanahoria.
* 175 ml de zanahoria; 175 ml de apio; 50 ml de espinacas.
* 50 ml de perejil.
* 350 ml de espinacas.
* 275 ml de lechuga.
* 450 ml de papaya.
* 175 ml de alcachofa o elixir.
* 175 ml de ortigas.
* 350 ml de patata.


EMBARAZO Preocúpese de tener suministro suficiente de hierro y de las vitaminas A, B, y C. Tome diariamente:
* 275 ml de zumo de zanahoria; 50 ml de berros, y uno de los zumos siguientes:
* 50 ml de perejil; 350 ml de tomate
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de manzana.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de betarraga.
* 175 ml de zanahoria; 175 ml de manzana; 100 ml de betarraga.


ESTREÑIMIENTO Su dieta debe tener suficiente fibra de trigo integral, dos cucharadas soperas de melaza negra en agua caliente suelen acabar con los problemas de casi todas las personas. Debe utilizarse lo siguiente, individual o conjuntamente:
* 450 ml de espinacas.
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de espinacas.
* 225 ml de zanahoria; 275 ml de manzana.
* 350 ml de patata.


EXCESO DE PESO Beba lentamente durante todas las comidas un vaso de agua con 2 cucharaditas de vinagre de manzana o de zumo de limón, y no beba nada más con su comida. Cuando sienta hambre elija de entre estos:
* 225 ml de zanahoria, 225 ml de apio.
* 225 ml de espinacas; 225 ml de betarraga.
* 100 ml de pepino; 175 ml de betarraga; 175 ml de tomate.
Una combinación para tomar antes de la comida que le ayudará a reducir el apetito es:
* 1 cucharada sopera de miel; 275 ml de apio.


FALTA DE PESO La grasa que hay sobre el cuerpo es tan delgada que el aislamiento de las temperaturas extremas es deficiente. El remedio consiste en comer más. Y zumos es:
* 275 ml de alfalfa; 275 ml de zanahoria.

FATIGA Lo más probable es que necesite un "reconstituyente" nutritivo. Durante dos semanas, tome lo siguiente:
* 225 ml de naranja; 225 ml. manzana; 25 ml de limón; 25ml de lechuga.
* Zumo de berros diluido con 5 veces más de agua, y/o:


FIEBRE Esta condición es la respuesta natural del cuerpo en su lucha por destruir la infección.
* zumo de todos los cítricos
* zumo de uva
* zumo de apio.

FIEBRE DEL HENO Es producida por una sensibilidad a una influencia exterior que ha de ser localizada y, si es posible, evitada.
* 225 ml de apio; 350 ml de zanahoria.
* 175 ml de zanahoria; 175 ml de raíz de betarraga; 100 ml de pepino.
* 225 ml de zanahoria; 75 ml de apio; 75 ml de espinacas; 50 ml de perejil.
* 75 g de rábanos picantes (rallados); el zumo de 2 limones; 350 ml de agua.
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de espinacas.
* 200 ml de zanahoria; 150 ml de betarraga, 100 ml de lechuga.


FRACTURAS El cuerpo debe tener un suministro abundante de vitamina C, proteínas y calcio. El mejor zumo es éste:
* 450 ml de consuelda (oreja de asno, hierba de las cortaduras) al día. 

FURÚNCULOS Utilice pulpa de papaya como emplasto externo o, si no la tiene, miel pura. Beba uno o dos de los zumos:
* 200 ml de zanahoria; 275 ml de raíz y puntas de betarraga; 25 ml de ajo.
* 50 ml de ajo; 150 ml de cebolla; 250 ml de raíz y puntas de betarraga.
* 150 ml de cebollas; 245 ml de berza.
* 150 ml de berros; 150 ml de ortiga; 275 ml de berza.

GRIPE  Tome cada día:
* 75 ml de berros; 50 ml de perjil; 200 ml de zanahoria; 200 ml de patatas.
En el día beba alguno de los zumos siguientes:
* 225 ml de apio; 225 ml de zanahoria.
En la noche,frótese la frente con:
* 25 ml de lechuga y 3 gotas de aceite de rosas;
 * Tome 100 ml de lechuga.


GOTA Evite el vino, la cerveza y los alimentos ricos en nucleoproteínas, como las anchoas o sardinas. La mejor dieta es la vegetariana. El whisky puede tomarlo, pues no induce a la gota. El zumo elegido es:
* 150 ml al día de porotos verdes.


HEMORROIDES No está demostrado que sentarse encima de cosas calientes pueda ser una causa.
* Una cucharada sopera de ortiga, tres veces al día.
* 225 ml de patata; 225 ml de berros.
* 100 ml de puntas de nabos; 100 ml de berros; 100 ml de espinacas; 100 ml de zanahoria.


HERIDAS Para curar las heridas se necesitan proteínas y vitaminas C y K. la vitamina K se encuentra en la alfalfa, y las proteínas en la consuelda. Por tanto, una buena combinación es:
* 175 ml de alfalfa; 175 ml de consuelda; 100 ml de zanahoria.


HERNIA Levantar objetos pesados con los músculos de las piernas y no con la espalda. Mantener el abdomen bien ejercitado.
* 175 ml de zanahoria; 150 ml de apio; 75 ml de espinacas; 50 ml de perejil.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de apio.
* 350 ml de zanahoria; 100 ml de espinacas.
* 275 ml de zanahoria; 75 ml de betarraga (raíces y puntas); 75 ml de pepino.


HíGADO (Alteraciones) Los problemas hepáticos suelen deberse al exceso de alcohol, de grasas y a la falta de vitamina B.
* Tome un suplemento de levadura de cerveza.
* 175 ml de zanahoria; 150 ml de betarraga; 150 ml de pepino.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de apio.
* 150 ml de espinacas; 300 ml de zanahorias.
* 250 ml de zanahorias; 150 ml de apio; 50 ml de perejil.
* 350 ml de manzana.
* 50 ml de alcachofa o elixir, tres veces al día.


HUESOS Y DIENTES Haga zumos ricos en calcio y beba al menos medio litro al día.
* apio, perejil y berros.
Las espinacas contienen ácido oxálico y hay posibilidad de que combine con el calcio, inutilizándolo; aunque algunas autoridades afirman que no es así con los zumos crudos.

IMPULSO SEXUAL PERDIDO Se dice que la vitamina E, el ginseng, la miel y el polen ayudan.
* 450 ml de betarraga.
* 225 ml de betarraga; 225 ml de zanahoria; 175 ml. de pepino.
* 350 ml de apio.


INDIGESTIÓN Vaya probando estos hasta que encuentre el adecuado. Espere dos semanas antes de cambiar:
* 450 ml de papaya.
* 450 ml de piña.
* 450 ml de berza.
* zumo de 2 limones en agua caliente con un poco de miel.
* 175 ml de zanahoria; 200 ml de raíz de betarraga
* 75 ml de lechuga.
Las bebidas ordinarias deberán reemplazarse por café de diente de león.
Si está causada por ansiedad, utilice:
* 450 ml de raíz de betarraga.
* zumo de tomate es un gran alivio. 

INFECCIÓN Para combatir la infección, utilice zumos, solos o combinados de:
* ajo
* berza
* cebolla.



LACTACIÓN O EMBARAZO Preocúpese particularmente de tener un suministro suficiente de hierro y de las vitaminas A, D y C.
* 275 ml de zumo de zanahoria; 50 ml de berros, y uno de los zumos siguientes:
* 50 ml de perejil; 350 ml de tomate.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de manzana.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de betarraga.
* 175 ml de zanahoria; 175 ml de manzana; 100 ml de betarraga.


LARINGITIS Trátela como los enfriamientos. Haga gárgaras con limón diluído en agua caliente.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de piña.
* 450 ml de piña.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de manzana.
* 175 ml de zanahoria; 150 ml de betarraga; 150 ml. de pepino.


LIMPIEZA DE PRIMAVERA Dieta vegetariana baja en féculas refinadas y carente de azúcar; luego, durante dos semanas, tome todos los días antes de cada comida un tercio de:
* 225 ml de ortiga; 175 ml de berros; 175 ml de diente de león.

LOMBRICES Los que se citan están comprobados. Es aconsejable una cura de dos semanas:
* 450 ml de zapallo camote.
* 1 cucharada sopera de zumo de ajo en 275 ml de agua.


MAL ALIENTO Tome salvado para mantener normal la actividad intestinal. Tratar infecciones en pecho, nariz, boca y garganta.
* 50 ml de zumo de limòn en agua caliente al levantarse más uno de estos zumos:
* 275 ml de zanahoria; 150 ml de espinacas; 150 ml de pepino.
* 550 ml de manzana.
* 275 ml de manzana; 225 ml de apio.
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de apio.

MENSTRUACIÓN EXCESIVA Tome hierro. (Ver también ANEMIA)* Las buenas combinaciones de zumos son:
* 225 ml de hinojo; 225 ml de betarraga.
* 225 ml de ortiga; 225 ml de betarraga.

MENSTRUACIÓN IRREGULAR * 175 ml de perejil al día.

MIGRAÑA El zumo más favorable es el de:
*  hinojo (350 ml).

PÉRDIDA DE CABELLO Frotar una vez al día el cuero cabelludo con zumo de ortiga, además:
* 275 ml de espinacas; 275 ml de lechuga, consumidos diariamente al menos durante seis meses.
* 175 ml de alfalfa; 100 ml de lechuga; 175 ml de zanahoria.

PIEL EMPOBRECIDA Consumo de paltas. La pulpa de papaya ayuda a eliminar las manchas. Los zumos de limón y pepino son unos cosméticos magníficos y efectivos. No permita que los productos sintéticos obturen los poros.
* 350 ml de manzana.
* 350 ml de betarraga.


PROBLEMAS CARDIACOS Dieta rica en poliinsaturados, por ejemplo aceite de maíz; ejercicios suaves y peso normal.
* 450 ml de betarraga.
* 450 ml de papaya.
* 450 ml de piña.
* 275 ml de piña; 175 ml de papaya.
* 100 g de rábanos picantes; 25 ml de ajo; zumo de 2 limones; 350 ml de agua.
* 175 ml de zanahoria; 150 ml de apio; 50 ml de perejil; 75 ml de espinacas.


PROBLEMAS EN SENOS NASALES Utilice rábanos picantes y ajos.
* 275 ml de zanahoria; 275 ml de piña o papaya; más:
* 100 g de rábanos picantes (rallados); 25 ml de limón.
* 175 ml de rábanos (raíz y hojas); 225 ml de zanahoria, más 25 ml diarios de ajo.


QUEMADURAS AL SOL Resultan útiles las grandes cantidades de vitamina A y de calcio.

REJUVENECIMIENTO Ginseng, el polen y la vitamina E.
* zumo diario de 450 ml de papaya.

RESACA Antes de acostarse tome un litro de agua. Por la mañana tendrá insuficiencia de vitamina B y C y de dolor de cabeza.
* 2 cucharadas de levadura de cerveza, 4 cucharadas de miel y 1/2 litro de zumo de cítricos o 2 l de papaya o piña. Repetir.


RETENCIÓN DE LIQUIDOS Los zumos con buenas propiedades diuréticas (que ayudan a pasar los líquidos) son:
* 175 ml diarios de alcachofa.
* 175 ml diarios de espárragos.
* 450 ml de apio.
* 225 ml de pepino; 225 ml de apio.
* 400 ml de diente de león.
* 225 ml de diente de león; 100 ml de espárragos.
* 175 ml diarios de perejil mezclado con otro zumo.
* 100 g de rábanos picantes (rallados) con agua caliente.
* 550 ml de zapallo italiano (o calabacín).
* 175 ml diarios de ortiga.


REUMATISMO MUSCULAR Tiene que reconstruir sus fuerzas y deshacerse de los desperdicios tóxicos.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de apio.
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de naranja.
* 175 ml de zanahoria; 175 ml de betarraga; 100 ml de pepino.
* 175 ml de apio; 225 ml de zanahoria; 175 ml de pepino.
* 100 ml de berros; 100 ml de pepino, 225 ml de betarraga.
Beba café de diente de león en lugar de otras bebidas. 

RIÑONES (Alteración) Es importante beber suficiente líquido todos los días. Tome uno o más de los siguientes:
* 175 ml diarios de alcachofa.
* 50 ml de espárragos, tres veces al día.
* 225 ml de betarraga; 150 ml de zanahoria; 75 ml de pepino.
* 175 ml de apio; 175 ml de betarraga; 100 ml de pepino.


PURIFICACION DE LA SANGRE, Del mismo modo que la sangre trae los elementos nutritivos, lleva también las toxinas:
* 450 ml de manzana.
* 450 ml de betarraga.
* 50 ml de espárragos, tres veces al día.
* 225 ml de betarraga; 175 ml de pepino; 175 ml de zanahoria.
* 225 ml de espinacas; 225 ml de betarraga.
* 100 ml de berros; 350 ml de zanahorias.
* 100 ml de ortiga; 175 ml de betarraga.


SISTEMA NERVIOSO
* 50 ml de espárragos, tres veces al día.
* 75 ml de lechuga; 175 ml de apio; 75 ml de perejil.
* 450 ml de judías verdes, solas o con una cantidad igual de zumo de coles de Bruselas.
* 175 ml de diente de león; 100 ml de ortiga.

TENSIÓN ALTA
* 25 ml de ajo mezclados con 200 ml de zumo de zanahoria.
* 225 ml de zanahoria; 50 ml de perejil.
* 175 ml de zanahoria; 200 ml de betarraga; 150 ml de pepino.
* 550 ml de piña.
* 550 ml de papaya.
* 550 ml de naranja.
* 275 ml de alfalfa; 275 ml de zanahoria.


TENSIÓN BAJA
* 275 ml de zanahoria; 175 ml de espinacas.
* 275 ml de betarraga; 175 ml de espinacas.
* 75 ml de perejil; 50 ml de berros; 175 ml de zanahoria; 150 ml de apio.


TOS Las toses secas se alivian haciendo gárgaras y tragando después:
* Zumo de limones; 2 cucharadas soperas de miel; 150 ml de agua caliente.
* 275 ml de cebolla al día.


ÚLCERAS PEPTICAS, DE DUODENO No tome una dieta blanda. Utilice pan integral.
* 450 ml de patata.
*Tome 450 ml de berza; 850 ml al día de zumos de piña y papaya en la forma deseada.
* 350 ml de consuelda.

VEGETACIONES (adenoides) Se trata de una dolencia que se opera quirúrgicamente con demasiada frecuencia:
* 450 ml de zanahoria, más uno de los zumos siguientes:
+ 25 g de rábanos picantes (rallados); 15 ml de ajo; 175 ml de cebolla.
+ 25 g de rábanos picantes (rallados); 275 ml de consuelda.

VARICES Se agravan con la tensión del estreñimiento. Utilice cereales integrales
* 225 ml de zumo de manzana diario y en ayunas
* 50 ml de espárragos, tres veces al día.
* 350 ml de patatas al día.



VÓMITOS Náusea.
* 350 ml de papaya.
* 350 ml de piña.
* 100 ml de perejil; 275 ml de tomate



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